不思議なビスケット

私は見た目そんなに太っていないけど、
体脂肪がピーンチ!!

というわけで、ダイエットビスケットを3日前から試してますー。
このビスケットを食べていると、脂肪が燃えやすい身体になるのだそうな。

試してみようじゃないの。

8枚食べると栄養バランスが整って、300Kcal を摂取したことになる
というものなのだけど、歯ごたえがすごくあって、

8枚食べるのが大変！！

それと、1食まるごとビスケットに変えるというのは抵抗があって。

仕方ないから、食事＋ビスケットはカロリーオーバーでダメと
説明を受けたけど、私にとってビスケットはやっぱりおやつですー！！

というわけで、1日4枚ずつ食事の余分に食べることに。

といっても、私はそんなに食べるほうじゃないので、
普段から摂取カロリーは少なめです。


で、で、で、結果なのですけどー。

日々体脂肪が減りましてー。まだ3日なのに-2.5%ですー。
それから基礎代謝に大きな変化があって、

ずっと1132kcalだったのに、1162kcalになりましたー！！

そう。ちゃんと燃えやすい身体になっていってるのですーぅ！！


このまま続ければ、やせるんじゃないかなーかなーかなー。